Natura, arte rupestre, archeologia, turismo culturale

Barefoot Day Valcamonica

Camminata a piedi nudi tra i sentieri del bosco, per godere di tutti i benefici che il contatto con il suolo può regalare.
?Come specie umana siamo nati camminatori e per milioni di anni ci siamo evoluti percorrendo a piedi nudi in natura migliaia di chilometri su ogni tipo di terreno.
?Scopri con noi il Barefoot Training, una disciplina olistica che prevede una parte di allenamento a piedi nudi con livelli di difficoltà che variano a seconda del terreno.
??????Obiettivi: miglioramento della circolazione sanguigna, dell’equilibrio, della postura e dei dolori alla schiena, rafforzamento dei piedi e delle loro dita, riduzione dello stress, aumento delle energie, rafforzamento della connessione con la Terra, aumento del senso di libertà fisica e mentale, stimolazione dei sensi.
INFO E PRENOTAZIONI:
riservaincisioni@gmail.com
0364.433465
379.2867173
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Maggio  2022